<samp id="0yafj"></samp>
<strike id="0yafj"><menuitem id="0yafj"><pre id="0yafj"></pre></menuitem></strike>
  • <samp id="0yafj"><noframes id="0yafj">

  • <samp id="0yafj"><noframes id="0yafj">
    <samp id="0yafj"><div id="0yafj"></div></samp>

      <strike id="0yafj"><menu id="0yafj"></menu></strike>
      客户端
      美食天下

      健康

      健康首页 头条 排行 食疗食补

      月经量少

      月经量少吃什么食物,月经量少食谱助您月经量少的治疗

      月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为月经量少。减肥过度节食、作息无度内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人工流产、卵巢功能衰退都会造成月经量少。缓解月经量少应该保持充足睡眠,保持良好心情,多补充营养,不要过度疲劳。要多吃含有铁元素和滋补的食物,补充足够的铁质,以免月经量少。富含铁元素的食物有:红糖、肝脏、黑豆、胡萝卜等。

      月经量少推荐食材

      月经量少食谱

      女性

      你可能还喜欢

      2019年马会全年资料东方心经资枓大全香港开奖现场结果直墦